au coeur de ma pratique
Ma vision du soin
une approche globale du corps et de l'energie
Ma pratique s’ancre dans une approche globale du corps, où l’ajustement structurel, la circulation de l’énergie et l’écoute fine des tensions se rencontrent.
Je considère le corps comme un ensemble vivant : lorsqu’il est libéré de ses restrictions articulaires et musculaire, l’énergie circule plus librement, les douleurs s’apaisent et l’équilibre émotionnel retrouve sa stabilité.
Mon travail repose sur trois axes :
- Libérer la structure : Par des pratiques manuelles issues des traditions asiatiques, chinoises, japonaise et thaï, j’interviens sur les blocages articulaires et les tensions musculaires afin de remettre du mouvement et de l’ordre dans la structure du corps.
- Relancer l’énergie vitale : A travers le Tui Na (massage chinois) et le travail énergétique, je stimule la circulation du Qi pour soutenir les fonctions organiques, nerveuses et tissulaires.
- Apaiser l’émotionnel : Le corps garde en mémoire les chocs, le stress et les émotions non exprimées. En restaurant l’équilibre corporel, nous favorisons également un relâchement émotionnel naturel et durable.
Chaque séance est personnalisée. Je m’adapte à votre état du moment, à votre vitalité, à vos douleurs et à votre capacité d’intégration.
Mon intention n’est pas de « faire à votre place », mais d’accompagner votre corps vers son plein potentiel d’équilibre et d’autorégulation.
"La plus grande force réside dans la douceur avec soi-même"
réservez votre séance
Ajustement articulaire,
relâchement musculaire et harmonisation énergétique
Apaisement émotionnel durable
de l'expérience à la pratique
Comme beaucoup, j’ai traversé des périodes de remises en question qui m’ont amenée à écouter autrement le corps et ses signaux.
Avec le temps, j’ai compris que la tension, la douleur ou l’épuisement ne sont pas des ennemis à combattre, mais des messages à décoder. Le corps parle lorsque l’équilibre est rompu. Il appelle à être entendu, ajusté, réorganisé.
C’est cette compréhension qui a progressivement orienté ma pratique vers une approche plus structurelle et globale : agir sur la mécanique du corps, soutenir la circulation de l’énergie et respecter le rythme naturel d’intégration.
Au fil des années et des formations, j’ai affiné mon geste, ma présence et ma capacité d’écoute.
Aujourd’hui, je privilégie une pratique manuelle précise, ancrée, respectueuse, qui accompagne le corps vers plus de mobilité, de cohérence et de stabilité.
Je crois profondément que lorsque la structure retrouve sa liberté de mouvement, l’énergie circule mieux, et l’équilibre émotionnel se régule plus naturellement.
Chaque personne avance à son rythme. Mon rôle est d’accompagner ce mouvement, avec justesse et discernement.
Mes essentiels au quotidien
M’écouter, me reconnecter à mon corps, penser par moi-même, m’émerveiller… et rire souvent.
Un enseignement précieux
Les Quatre Accords Toltèques m’ont transmis des clés essentielles pour sortir des injonctions, me recentrer, et cultiver une paix intérieure durable.
Ce que je dis souvent en séance
"Ce n’est pas magique… mais c’est vivant." J’aime rappeler que le corps sait ce qu’il fait — il suffit de l’écouter avec sincérité.
Ce que ma pratique m’a révélé
Au fils des séances, j’ai observé une chose essentielle : le corps ne ment jamais.
Derrière chaque douleur, chaque tension, chaque fatigue persistante, il y a un déséquilibre structurel, énergétique ou émotionnel qui demande à être entendu.
J’ai constaté que lorsque l’on donne du mouvement aux articulations, que l’on relâche les tensions musculaires et que l’énergie circule à nouveau, le changement est tangible :
- les douleurs s’apaisent
- la posture se redresse
- la respiration s’ouvre
- l’état émotionnel se stabilise
Le corps possède une capacité naturelle d’autorégulation.
Il a simplement besoin d’un accompagnement juste, précis, adapté.
Avec le temps, ma pratique s’est clarifiée : agir sur la structure permet souvent de libérer bien plus que la douleur.
C’est dans cette cohérence entre ajustement corporel, circulation énergétique et apaisement émotionnel que mon travail s’inscrit aujourd’hui.
Explorez votre équilibre
Chaque séance est un temps unique où le corps et l’esprit se libèrent.
Je vous accompagne à votre rythme en laissant émerger vos propres prises de conscience.
MES FORMATIONS
- Médecine traditionnelle Chinoise et Tui Na approfondi – Centre de formation Tui Na MTC Lyon Caluire
- Psycho-énergétique et EFT – lFPEC, Lyon
- Reiki Usui – 2eme degré – Frédérique Chatain – Reyrieux (69)
Basée à Quimper, j’accompagne les personnes en quête de sens, de vitalité et équilibre, à travers des soins personnalisés qui combinent approches énergétiques et corporelles issues des pratiques ancestrales asiatiques.