De mes ombres... à votre lumière
À PROPOS
MON HISTOIRE, VOTRE ESPACE DE RÉGÉNÉRATION
Blottie entre les rythmes du corps et les silences de l’âme, ma pratique est née d’un besoin profond de sens. Face à mon mal-être, c’est une rencontre qui a été le déclencheur de mon besoin urgent de transformer ma vie pour me reconnecter à l’essentiel et retrouver mon harmonie intérieure.
Longtemps, j’ai suivi un chemin « convenu » qui m’éloignait de ma véritable nature. Comme beaucoup, j’ai compris que la vie nous invite, à travers ses épreuves, à nous rapprocher de ce que nous sommes vraiment. Portée par mon intuition, j’ai choisi d’écouter ces élans, de laisser la vie me montrer sa propre voie. J’ai commencé à voir derrière les apparences et à écouter ce que le corps et l’âme expriment silencieusement.
Aujourd’hui, j’offre un accompagnement qui permet de traverser les blocages, d’alléger ce qui pèse et de laisser émerger sa vitalité. Que vous ayez déjà conscience de vos difficultés ou que la fatigue vous semble incompréhensible, chaque pas vers un accompagnement est un cadeau que vous vous offrez. Ensemble, nous explorerons vos émotions et ancrerons des changements pour soutenir votre métamorphose.
Chaque séance est une invitation à revenir à soi, à sentir, respirer et accueillir ce qui naît avec douceur — un retour à la confiance, à l’équilibre et à la lumière de votre essence.
"Ce n’est pas en fuyant l’ombre qu’on retrouve la lumière. C’est en osant la traverser, accompagné."
PRENEZ RENDEZ-VOUS POUR UNE RENCONTRE AVEC VOUS-MÊME
Vous n’avez pas besoin d’aller loin pour retrouver l’essentiel.
Le voyage commence ici, dans le corps.
Et chaque séance est une invitation à revenir à vous.
De l’ombre au réveil : MON chemin
Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait « tenir bon », que la souffrance faisait partie du chemin. Jusqu’au jour où mon corps a dit stop. J’ai compris que la vraie force ne réside pas dans la résistance, mais dans l’écoute de soi — douce, attentive et sincère.
Ce tournant m’a conduite à explorer des approches énergétiques, émotionnelles et vibratoires. Peu à peu, j’ai renoué avec des ressentis profonds et une sensibilité longtemps mise en retrait. J’ai découvert que la vie suit des cycles et que les épreuves ne sont pas des obstacles mais des passages qui nous font grandir. Apprendre à faire confiance, à relâcher le besoin de tout maîtriser, a été une véritable libération.
Une initiation aux pratiques chamaniques m’a reconnectée aux rythmes de la nature et à une sagesse ancestrale. Ces expériences ont éveillé en moi des capacités intuitives et sensibles, enracinées dans ma lignée et mûries par le temps. Aujourd’hui, cette complétude intérieure me permet d’accueillir chacun là où il en est, avec respect, écoute et présence.
Beaucoup ressentent, dès les premières séances, une connexion subtile et un espace sécurisant, qui ouvre la voie à leur propre métamorphose, et leur fait entrevoir, eux aussi, un avant et un après.
Mes essentiels au quotidien
M’écouter, me reconnecter à mon corps, penser par moi-même, m’émerveiller… et rire souvent.
Un enseignement précieux
Les Quatre Accords Toltèques m’ont transmis des clés essentielles pour sortir des injonctions, me recentrer, et cultiver une paix intérieure durable.
Ce que je dis souvent en séance
"Ce n’est pas magique… mais c’est vivant." J’aime rappeler que le corps sait ce qu’il fait — il suffit de l’écouter avec sincérité.
Ce que mes accompagnements m’ont révélé
Chaque corps porte une histoire unique, où s’expriment émotions, mémoires, épreuves… mais aussi ressources et force de vie.
Avec le temps, j’ai compris que rien n’est figé : émotions, sensations, pensées et états évoluent et se transforment. Même les blocages anciens peuvent, avec le bon accompagnement, se libérer et s’assouplir.
Je fais confiance à ce mouvement naturel de la vie et à la capacité du corps et de l’esprit à se régénérer. Mon rôle n’est pas d’apporter une solution toute faite, mais de créer un espace d’exploration et de transformation, où chacun peut se déposer, tomber sans se perdre, et retrouver à son rythme ses ressources intérieures.
Et plus j’accompagne, plus je constate que chacun a en soi le pouvoir de planter des graines personnelles. Ces transformations, vécues individuellement, participent à ouvrir l’inconscient collectif et à favoriser un mouvement de transformation plus large, à notre échelle.
Souvent, c’est dans cette simplicité, dans ce retour à soi, que la transformation commence — subtilement, avant même que l’on en ait pleinement conscience.
"Et si on apprenait à mieux se connaître ?"
Plus qu’un accompagnement, c’est une rencontre.
Je vous guide, tout en gardant quelques mystères bien à moi.
MES FORMATIONS
- Formation complète, théorie Médecine traditionnelle Chinoise et pratique Tui Na approfondie – Centre de formation Tui Na MTC Lyon Caluire
- Praticienne en psycho-énergétique EFT – lFPEC de Lyon
- Reiki Usui – 2eme degré – Frédérique Chatain – Reyrieux (69)
Basée à Quimper, j’accompagne les personnes en quête de sens, de vitalité et d’équilibre à travers des soins énergétiques et des approches corporelles enracinées dans la médecine traditionnelle chinoise.